Психологические особенности и симптомы невротических личностей

alt text

Под невротическим расстройством в современном понимании подразумевается целая группа отклонений, которые возникают из-за травмирования психики. Человек в подобном состоянии постоянно испытывает повышенную тревожность, у него по различным поводам возникают необоснованные страхи. Невротик – это такой тип личности, при котором легко происходит смена настроения. Независимо от жизненных обстоятельств у него одна эмоция может быстро поменяться на противоположную. Если проблемой не заниматься и не обращать на нее внимания, то невротик доводит себя до эмоционального истощения и выгорания. Со временем это перерастает в депрессию, ведет к появлению суицидальных мыслей.

Справиться с ситуацией самостоятельно непросто. Невротическая личность в силу эмоциональной нестабильности требует особенного подхода. Коррекция поведения совмещает медицинские методики и работу психолога.

Признаки и симптомы невротической личности

Если задаться вопросом, кто такой невротик, то ответ в первую очередь будет лежать в плоскости психологии, а не клинической медицины. Невротическое состояние чаще всего характеризуются нестабильностью настроения, совершением неадекватных поступков. При таком расстройстве у человека наблюдается снижение памяти, некоторые отрезки и эпизоды жизни он вовсе может забывать. Частым проявлением проблемы также становится ухудшение концентрации внимания, когда больному сложно сосредоточиться на каком-либо виде деятельности, предмете. Невротизм проявляется и другими клиническими признаками на уровне физиологии, эмоций и поведения.

Физические проявления

Физиологические признаки невротика проявляются в следующем:

напряжение мышц;
периодические головные боли;
ухудшение сна;
головокружения и обмороки;
учащенное мочеиспускание;
повышенное потоотделение;
боли в сердце;
ломота в суставах;
снижение либидо.

К этому часто добавляется светобоязнь, повышенная восприимчивость к резким и громким звукам, чувство нехватки воздуха (удушье).

Эмоциональные проявления

Симптомы невротического расстройства в эмоциональном плане выглядят следующим образом:

психологическое напряжение, возникающее без видимых причин;
проблемы с самооценкой;
противоречивость, пребывание в состоянии неопределенности;
повышенный уровень тревожности, навязчивые страхи, панические атаки;
зависимость от мнения окружающих, необходимость получать одобрение каждого поступка или действия;
перепады настроения.

Поведенческие проявления

Поведение невротика также имеет свои особенности, которые в определенных ситуациях серьезно мешают ему жить. Здесь можно выделить такие признаки расстройства:

плаксивость;
стремление избежать определенных ситуаций;
склонность к компульсивным поступкам;
агрессивность;
повышенная мнительность и подозрительность;
наличие различных фобий.

Причины становления невротиком

Психологи и клиницисты до сих пор расходятся во мнениях, пытаясь объяснить основные причины невротических расстройств и тот факт, что у одних людей подобные состояния проявляются сильнее, чем у других. Специалисты выделяют несколько факторов, способных запустить механизм усугубления отклонений и привести к тому, что формируется тип личности невротик.

Генетические факторы

Невротизм может передаваться по наследству, как и другие генетические особенности на уровне физиологии. На каком участке передачи генетической информации происходит сбой, доподлинно неизвестно. Но если у одного из родителей имеется подобное расстройства психики, то с высокой долей вероятности оно проявится и у ребенка.

Психологические факторы

Работая с невротиками, психологи отмечают, что часто в основе проблемы лежат психологические травмы, пережитые человеком в детстве или в юности. Триггеры, которые запускают механизм формирования невротической личности, могут быть разными. В их числе стресс и сильные эмоциональные потрясения, проблемы в отношениях с родителями, например, когда ребенок изо дня в день видит ссоры матери и отца, не чувствует от них любви, поддержки и т.п.

Социокультурные факторы

Большое значение для развития расстройства личности приобретает окружающая среда. Когда человек постоянно находится под давлением общества, зависит от одобрения своих поступков окружающими, это ведет к формированию неуверенности, которая в последующем имеет все шансы перерасти в психологический комплекс.

Взаимоотношения невротических личностей с окружающими

Зачастую невротиками становятся дети таких родителей, которые по отношению к ним проявляют холодность, отстраненность, не участвуют в их жизни, отказываются от исполнения своих родительских обязанностей и передают на воспитание бабушкам с дедушками. Определенное влияние на формирование расстройства психики оказывает нездоровая атмосфера в семье, когда ребенок вынужден наблюдать ссоры родителей, сталкивается с зависимостями у мамы или папы (алкогольной, наркотической).

В результате, когда невротик вступает во взрослую жизнь, в его мозгу возникают модели поведения, которые он наблюдал в детстве. Из-за этого он постоянно испытывает неудобства, ему сложно:

Выстраивать коммуникацию с окружающими из-за четкой установки границ личного пространства.
Найти партнера, поскольку в отношениях он всегда будет в роли жертвы или манипулятора.
Взаимодействовать с близкими людьми, коллегами.

Представители социума, встречаясь с такими личностями, четко не знают и не понимают, как общаться с невротиком. Что бы они ни пытались сделать, такой человек всегда будет недоволен. На любые события и поступки он реагирует отрицательно. Можно подумать, что такие люди испытывают удовольствие от страдания. Однако это совершенно не так. Просто они не в состоянии насладиться жизнью, в постоянных попытках «найти себя» они часто деградируют.

Возможные последствия невротизма

С одной стороны, каждому человеку свойственны сомнения, личностные переживания, неуверенность в определенных поступках. Но когда подобное состояние становится навязчивым, это негативно отражается на всех аспектах жизни. Если своевременно не обратиться за профессиональной помощью, то невротизм усугубляется и приводит к различным негативным последствиям:

на фоне данного психического расстройства развиваются сопутствующие отклонения психики;
человек терпит неудачи в построении карьеры, в отношениях с противоположным полом;
из-за мнительности, агрессивности и вспыльчивости общаться с невротиком крайне неприятно;
в результате постоянного присутствия чувства вины окружающие раздраженно реагируют на частые извинения;
родители-невротики проявляют чрезмерную опеку и заботу о детях, это отрицательно сказывается на них, они вырастают закомплексованными, несамостоятельными, пугливыми.

Методы лечения невротических личностей

ет на вопрос, как перестать быть невротиком, лежит на поверхности. В первую очередь человек должен осознать наличие проблемы, которая мешает ему жить, развиваться как личность, строить отношения. Следующим шагом должно быть обращение к психологам, которые помогают скорректировать данное состояние и применяют различные методики в работе. Так, лечение невротических расстройств обычно проводится по нескольким направлениям.

Психотерапия

Задача врача состоит в том, чтобы научить больного правильно интерпретировать свои эмоции, управлять ими в стрессовой ситуации. Вместе с психологом человек проговаривает свою проблему, учится техникам расслабления, приемам преодоления негативных оценок и комплексов. Не нужно их подавлять и накапливать, это только усугубит состояние. Важнее – научиться принимать эти чувства, проявлять собственную волю.

Фармакотерапия

На ранних стадиях формирования невротического расстройства врачи в дополнение к психотерапии назначают специализированные медикаменты. Они способствуют физическому расслаблению, помогают устранить бессонницу и наладить сон. С этой целью больным персонально подбирают транквилизаторы, антидепрессанты и успокоительные препараты. Важно, чтобы именно врач назначил данные средства, поскольку в результате самолечения можно усугубить ситуацию и спровоцировать трансформацию расстройства в более серьезное.

Альтернативные методы лечения

Некоторые психологи рекомендуют пациентам для отвлечения от негативных мыслей и расслабления заниматься любимым занятием. Например, невротиков успокаивает прослушивание музыки, занятия живописью, лепкой или другими видами искусства. На некоторых благотворно действуют занятия спортом, которые способствуют снятию физического и эмоционального напряжения. Определенной гармонии с внутренним миром помогают добиться медитации, дыхательные практики, гипноз.

Поддержка социальной среды

Следует понимать, что для психически нестабильных людей важной составляющей коррекционной терапии становится поддержка родственников, помощь близких друзей. Определенного успеха удается достичь, посещая курсы групповой терапии.

На самом деле такой диагноз, как невротик – это не приговор. Существует масса методов коррекции подобного расстройства, за счет их комбинации удается добиться стабильных и выраженных результатов. Нужно только осознать наличие проблемы и своевременно обратиться за помощью.