Витамин Д3 2000 МЕ Arctichealth, 700 мг, 30 шт, капсулы в Абакане

Витамин D3 является одним из важнейших витаминов, который участвует во многих внутренних процессах нашего организма. В настоящий момент по данным исследований дефицит витамина D3 наблюдается у 51% жителей России всех возрастных групп. Нехватка витамина D3 может спровоцировать возникновение существенных проблем со здоровьем, включая задержку физического развития и рахит у детей, ослабление костной ткани, что ведет к истончению костей у взрослых.

Одна из важнейших функций витамина Д3 – это укрепление иммунитета. Д3 играет ключевую роль в стимулировании иммунной системы, способствует снижению воспалительных процессов, помогает справляться с недугами и оказывает положительное воздействие на процессы восстановления организма.

Витамин Д3 способствует усвоению кальция и фосфора в организме, положительно воздействуя на укрепление костей и суставов. 

Витамин Д3 регулирует снижение мышечной боли и способствует ускорению  восстановления после тренировок, повышению тонуса и упругости мышц. Употребление витамина Д3 поддерживает мышечную массу, уровень силы и скорость сокращения мышц, способствует уменьшению частоты судорог в мышцах, служит профилактикой травм во время физической активности или занятий спортом.

Витамин Д3 способствует поддержанию хорошего настроения и снижению риска возникновения депрессий. Он стабилизирует психику, повышает энергичность, способствует улучшению концентрации внимания, памяти, психомоторики.

Восполнить потребность в витамине D3 через питание сложно, для поддержания крепкого здоровья специалисты часто рекомендуют приём витамина D в качестве добавки к пище.