Магний цитрат ЛетоФарм, 60 шт, капсулы в Абакане

Магний цитрат ЛетоФарм капс x60

Магний — очень ценный для человека минерал, поскольку поддерживает более 600 ферментативных реакций в организме, а значит, необходим для многих физиологических процессов. Магний более всего важен для работы мышц и нервов, синтеза белка, контроля уровня сахара в крови, регулирования кровяного давления, производства энергии, развития костей и синтеза ДНК.

Преимущества дополнительного приема цитрата магния.

1. Нормализация процесса пищеварения.

В процессе переработки пищи в кишечнике магний цитрат стимулирует дополнительное выделение воды, что избавляет от нерегулярного стула и не доставляет дискомфорта людям с проблемным ЖКТ, так как действует более мягко, чем некоторые другие соединения магния.

2. Поддержание нормальной работы мышц и нервной системы.

Магний необходим для нормального функционирования мышц и нервов, так как содержится во всех тканях организма. Ионы магния, наряду с ионами кальция и калия, обеспечивают электрические заряды, которые заставляют мышцы сокращаться, а нервы — посылать электрические сигналы по всему телу. Дефицит магния часто приводит к судорогам, неврологическим болям и ухудшению восстановления мышц даже после малейшей физической нагрузки.

3. Укрепление костной ткани.

Цитрат магния помогает регулировать перенос кальция через клеточные мембраны, играя ключевую роль в формировании костей. Костная ткань также является «резервуаром», в котором хранится магний для нужд организма — примерно 60% этого элемента находится в костях.

4. Поддержание адекватной работы сердца

Магний помогает поддерживать сердцебиение в норме, регулируя проводимость электрических сигналов, которые управляют ритмом работы сердца. Цитрат магния обычно используется для профилактики аритмии. Жесткость артерий — это фактор риска, связанный с атеросклерозом, который может вызвать сердечно-сосудистые проблемы. Магний увеличивает выработку факторов, расслабляющих сосуды, включая оксид азота, и борется с факторами, сужающими и затвердевающими артерии, ограничивающими кровоток.

Состав:

Магния цитрат, оболочка капсулы (загуститель — гидроксипропилметилцеллюлоза), агент антислеживающий — кальциевая соль стеариновой кислоты.

<>

<>

<>

Советы по применению:

Магний цитрат поддерживает более 600 ферментативных реакций в организме, а значит, необходим для многих физиологических процессов.

Магний можно найти в разнообразных продуктах, включая орехи (фундук, миндаль), семена (тыква, подсолнечник), зеленые овощи (шпинат, брокколи), цельные зерна (овсянка, коричневый рис), бобы и некоторые морепродукты (улитки, креветки).

Чтобы получить аналогичную дозу магния, как в одной капсуле БАД с магнием, приблизительно потребуется употребить около 100 г орехов, 150 г семян, 200 г зеленых овощей и порядка 300 г цельных зерен.